Alessia Lencioni
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Liberare il corpo per liberare la mente -

Liberare il corpo per liberare la mente: movimento consapevole metodo 5 Ritmi
Il modo più veloce per calmare e liberare la mente è muovere il corpo" Gabrielle Roth, creatrice dei 5 Ritmi. Questo workshop sarà come una breve ma efficace pulizia del sistema corpo-mente-emozioni.

Insegnante Certificata di Movimento Consapevole metodo americano 5Ritmi dal 2018, conduce gruppi dal 2016.
Formatrice Specializzata in percorsi di orientamento ed empowerment femminile è dal 2017 anche Moon Mother di Miranda Grey e Mentor di percorsi di consapevolezza e ciclicità femminile. Facilitatrice del progetto Gaia educazione alla consapevolezza globale e alla salute psicosomatica e Counselor Olistico Psicosomatico in training.
Nei suoi interventi individuali e di gruppo integra il movimento, l'ascolto profondo del corpo e lameditazione come strumenti di cambiamento e benessere

Liberare il corpo per liberare la mente: movimento consapevole metodo 5 Ritmi
Gennaio, 31 | 21:00 - 22:30 , Sala Beta Aquarii - Insieme nello Spazio dell'Anima